دورة فن التعامل مع الصدمات

49.0 د.ك

الصدمة أنواع.. نفسية واجتماعية وعاطفية وجسدية ومادية وتختلف آثار كل منها من فرد لآخر، وتعتمد على عوامل مثل الشخصية والتعليم والثقافة والخبرة السابقة في التعامل مع الأزمات. ولتخفيف الصدمة وتحسين التعافي منها سنمكنك في هذه الدورة من الأدوات والتقنيات التي تساعدك على التعامل مع الصدمات بطريقة إيجابية وفعالة.

فئات
فيسبوكXبينتريسترديتDeliciousLinkedinواتس ابتيليجرامبريد إلكتروني

محتوى الدورة:
– عندما ننصدم. – الانكار
– العصبية
– الحزن. – التأقلم
– تمرين الكتابة. – مشاعرنا تجاه الصدمة
– تغيير السيناريو
– تقييم الحدث، – إعادة القصة
– الصدمة في العلاقات
– آليات لتجاوز الصدمة
– ابدأ حياتك من جديد
– استرخاء للصدمات

منتجات ذات صلة

...

تمت إضافة المنتج إلى قائمتك.