صندوق التشافي

نحو حياة مليئة بالصحة النفسية والاتزان النفسي. ستجد في هذا الصندوق 30 تمريناً وعليك القيام بتمرين واحد منهم كل يوم. تساعدك فكرة الصندوق في الوصول لحالة التشافي الذاتي. تمت تجربته على عينة تضم 100 شخصاً، وأثبتت النتيجة أنه فعال في تحسين حالتهم النفسية وشفائهم من المعاناة.
يوجد سؤال مفتوح في آخر البطاقة يرجى قراءته يومياً دون البحث عن إجابة أو التفكير فيه، فقط اقرأه. جربه وستشعر بالفرق.