تمرين للوصول للسلام النفسي ؟

[fusion_builder_container hundred_percent=”no” hundred_percent_height=”no” hundred_percent_height_scroll=”no” hundred_percent_height_center_content=”yes” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” margin_top=”” margin_bottom=”” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”left top” background_repeat=”no-repeat” hover_type=”none” border_size=”0″ border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” dimension_margin=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=”” last=”no”][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”default” rule_size=”” rule_color=”” class=”” id=””]

اسال نفسك فيه هل قلبي مليء بالسلام. ؟
هناك فرق بين السلام والحب الاول راحةًواستقرار والثاني استمرار او توقف 
الاول هدوء الثاني حركة 
الاول اطمئنان الثاني عطاء 
الاول اول مراحل الاتزان الثاني كل المراحل بعده
ابحث عن السلام داخلك ستحصل على كل شيء 
كيف ابحث عن السلام 
١-قرر من اليوم ان تحمل سلام داخلي وهو ( شعور محايد لكل شخص حولك ) ليش ؟ عشان تتزن 
٢- كل اسبوع اعمل تمرين تحييييد مشاعرك عشان تتخلص من التعلق 
٣-كيف اعمل التمرين …..راقب كل شخص انت متعلق فيه بحب او كره وردد عبارة انا بأمان لوحدي متعلق بالله ومتحرر من البشر. …… لمدة ٦ دقائق وبجلوس بوضعيه تشابك الأرجل واليدين 
السلام لغة وأسلوب حياة 
محبتكم نادية الخالدي 

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]

لا تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *