علاج الشخصية المتناقضة مع الدكتورة النفسية نادية الخالدي

دائما ما تكون في حالة تذبذب نفسي ما علاج الشخصية المتناقضة وكيف تتعامل معه وكيف تعرف حقيقة مشاعره ناحيتك.

حيث إن التعامل مع الشخصية المتناقضة يسبب الكثير من الإرهاق النفسي بسبب كثرة تبدل حاله بين النقضين يا بيكون كثير الحب

يا كثير الكره.

تحدثنا في المقال السابق عن علامات الشخصية المتناقضة وأسبابها ولكن ماهية علاج الشخصية المتناقضة؟

تعرف على كيفية التعامل مع الشخصية المتناقضة وعلاجها مع الدكتورة النفسية/ نادية الخالدي والكاتبة الروائية في الكويت

الشخصية المتناقضة توجد في محيطنا من أفراد العائلة, الأصدقاء, العمل وفي نطاق معارفنا لابد أن نتعامل في وقت ما مع أحدهم.

هل تقترب منه أم تبتعد!

 

ما هو علاج الشخصية المتناقضة؟

علاج الشخصية المتناقضة هو أن تساعده يذهب للدكتور النفسي لأنه يحتاج إلى تدخل نفسي قوي؛ حيث إن الشخصية المتناقضة هي شخصية تعاني من اضطراب نفسي, إن اضطرابات الشخصية لا تعالج ولكن يقوم الطب النفسي بالتخفيف من حدتها, ولكن الشخصية السامة يمكن علاجها من خلال الجلسات النفسية المتعددة مع برنامج علاجي نفسي متكامل.

 

كل علاقة سامة لها أليات للتعامل, تنقسم الألية تبعا لنوع العلاقة فهناك أشخاص لا نستطيع التخلى عنهم مثل العائلة, الأصدقاء وعلاقات منذ سنوات.

القسم الثاني مثل أشخاص ذات معرفة جديدة ودائما ما تكون العلاقات السامة في بدايتها سهلة القطع ولكن إن بناء العلاقات والمواقف والذكريات تصير العلاقة صعبة الانهاء.

 

5 طرق تساعدك على التعامل مع الشخصية المتناقضة في نطاق العائلة أو الأصدقاء؟

• تفهم مشاعره والتعاطف معه

إن اظهار التعاطف والمشاعر الصادقة يساعد في التقليل من حدة الاضطرابات الشخصية والتناقض الحدي للشخصيات المتناقضة.

 

• الإستماع له

الاستماع له ولأسباب مشاعره التي أدت للتناقض قد تخفف من التحول السريع في شخصيته بسبب التحدث عن مشاعره وخروج بعض الطاقة السلبية التي تؤدي إلى تناقضه.

 

• مساحة من الوقت

ان الوقت كفيل أن يعالج الصدمة النفسية التي يوجهها الشخص المتناقض.

 

• وضع بعض الحدود

إن وضع الحدود يساعد في التقليل من التأثير السلبي الذي قد تتعرض له بسبب التعامل مع الشخصية المتناقضة.

 

• مساعدته في معرفة ما يحب

إن ممارسة النشاطات التي يحبها الفرد تخفف من سلبية المشاعر مما يخفف من اضطراب الشخصية والتناقض السريع نظرا لتحسن حالته النفسية.

 

• استمتع معه بوقته

استمتع معه بما يحب عند حد المتعة عنده واترك له مساحة نفسية عندما تأتيه نوبة التناقض.

شاهد الفيديو لمزيد من التفاصيل:

لمزيد من النصائح عن كيفية التعامل مع الشخصيات المتناقضة أو الحصول على استشارة نافسية تابع الدكتورة/ نادية الخالدي الدكتورة النفسية والكاتبة الروائية في الكويت