فوبيا الزواج ؟

[fusion_builder_container type=”flex” hundred_percent=”no” hundred_percent_height=”no” min_height=”” hundred_percent_height_scroll=”no” align_content=”stretch” flex_align_items=”flex-start” flex_justify_content=”flex-start” flex_column_spacing=”” hundred_percent_height_center_content=”yes” equal_height_columns=”no” container_tag=”div” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” status=”published” publish_date=”” class=”” id=”” link_color=”” link_hover_color=”” border_data-sizes=”” border_sizes_top=”” border_sizes_right=”” border_sizes_bottom=”” border_sizes_left=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing_medium=”” margin_top_medium=”” margin_bottom_medium=”” spacing_small=”” margin_top_small=”” margin_bottom_small=”” margin_top=”” margin_bottom=”” padding_dimensions_medium=”” padding_top_medium=”” padding_right_medium=”” padding_bottom_medium=”” padding_left_medium=”” padding_dimensions_small=”” padding_top_small=”” padding_right_small=”” padding_bottom_small=”” padding_left_small=”” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” box_shadow=”no” box_shadow_vertical=”” box_shadow_horizontal=”” box_shadow_blur=”0″ box_shadow_spread=”0″ box_shadow_color=”” box_shadow_style=”” z_index=”” overflow=”” gradient_start_color=”” gradient_end_color=”” gradient_start_position=”0″ gradient_end_position=”100″ gradient_type=”linear” radial_direction=”center center” linear_angle=”180″ background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_blend_mode=”none” video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” video_preview_image=”” absolute=”off” absolute_devices=”small,medium,large” sticky=”off” sticky_devices=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” sticky_background_color=”” sticky_height=”” sticky_offset=”” sticky_transition_offset=”0″ scroll_offset=”0″ animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=”” filter_hue=”0″ filter_saturation=”100″ filter_brightness=”100″ filter_contrast=”100″ filter_invert=”0″ filter_sepia=”0″ filter_opacity=”100″ filter_blur=”0″ filter_hue_hover=”0″ filter_saturation_hover=”100″ filter_brightness_hover=”100″ filter_contrast_hover=”100″ filter_invert_hover=”0″ filter_sepia_hover=”0″ filter_opacity_hover=”100″ filter_blur_hover=”0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ align_self=”auto” content_layout=”column” align_content=”flex-start” content_wrap=”wrap” spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” sticky_display=”normal,sticky” class=”” id=”” type_medium=”” type_small=”” type=”1_1″ order_medium=”0″ order_small=”0″ dimension_spacing_medium=”” dimension_spacing_small=”” dimension_spacing=”” dimension_margin_medium=”” dimension_margin_small=”” margin_top=”” margin_bottom=”” padding_medium=”” padding_small=”” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” hover_type=”none” border_data-sizes=”” border_color=”” border_style=”solid” border_radius=”” box_shadow=”no” dimension_box_shadow=”” box_shadow_blur=”0″ box_shadow_spread=”0″ box_shadow_color=”” box_shadow_style=”” background_type=”single” gradient_start_color=”” gradient_end_color=”” gradient_start_position=”0″ gradient_end_position=”100″ gradient_type=”linear” radial_direction=”center center” linear_angle=”180″ background_color=”” background_image=”” background_image_id=”” background_position=”left top” background_repeat=”no-repeat” background_blend_mode=”none” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=”” filter_type=”regular” filter_hue=”0″ filter_saturation=”100″ filter_brightness=”100″ filter_contrast=”100″ filter_invert=”0″ filter_sepia=”0″ filter_opacity=”100″ filter_blur=”0″ filter_hue_hover=”0″ filter_saturation_hover=”100″ filter_brightness_hover=”100″ filter_contrast_hover=”100″ filter_invert_hover=”0″ filter_sepia_hover=”0″ filter_opacity_hover=”100″ filter_blur_hover=”0″ last=”no” border_position=”all”][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”default” rule_size=”” rule_color=”” content_alignment_medium=”” content_alignment_small=”” content_alignment=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” sticky_display=”normal,sticky” class=”” id=”” font_size=”” fusion_font_family_text_font=”” fusion_font_variant_text_font=”” line_height=”” letter_spacing=”” text_color=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=””]

ماذا تشعر  عند ذكر كلمة زواج ؟ 
 ارتجاف باليدين 
رغبة بالبكاء غير مبررة 
ضربات قلب تتسارع من شدة الخوف ؟ 
أم قلق مبالغ فيه من الكلمة ! 
أم تخيلات لا إرادية عن سيناريو سلبي سيحدث عند  خوضه؟
أم توتر ورغبة في تغيير الموضوع ؟ 
أم حالة من عدم الاتزان وفقدان التوازن ؟ 
 كم شعور من المشاعر السابقة شعرت به ، أو ما زلت تشعر به الآن ؟ 
إن شعرت باثنين منها فأنت خائف ،
وإن كان هذا شعورك المستمر فأنت خائف جدا !
وان كان هذا شعورك مع عدم القدرة على التحكم به 
وبشكل مستمر فأنت خائف جدا جدا حد فوبيا الزواج أو ( جاموفوبيا) (Gamophobia) 
  والفوبيا هي إحدى الاضطرابات النفسية المشهورة جدا ، والمنتشرة بشكل واسع ، وتعني : الخوف المتواصل وغير القابل للسيطرة من حدث أو فكرة أو شخص أو شيء. 
هذا الخوف متكرر ومزعج ويعيق الحياة ، ورغم أن مصاب الفوبيا متأكد أن الموقف الذي يسبب الخوف لا داعي له ، إلا إنه متأكد أيضا أنه  لا يستطيع التعامل معه.  
وبين الخوف وعدم السيطرة يدفع مصاب الفوبيا مشاعره وصحته وتفكيره ضريبة لذلك ، ولأن الفوبيا متعددة الأشكال والأنواع والأصناف ،  ففوبيا الزواج هي أحد أشكال الفوبيا المنتشرة بشكل واسع هذه الأيام يقع بفخها الرجال أكثر من النساء.
من أين أتت ؟ 
– حسب المواقف الذي تعرض لها الشخص أو سمع عنها أو عاشها 
– كيف تأتي ؟
– حسب شدتها أي درجة التعرض لها  ، مثال : تعرضت لزواج سيء بشكل مباشر ، تصاب بها بشكل أكثر من أنك سمعت عن الزواج الفاشل حدث لأحد تعرفه .
– كما أنه إن حصل حدث سيء لشخص تحبه نتيجة الزواج يؤثر عليك نفسيا أكثر من إذا حصل الحدث ذاته لشخص بعيد عنك .
–  ناهيكم عن البرمجة الإعلامية من المسلسلات والأفلام المؤثرة بشكل غير مباشر على النظرة الكلية للزواج ، ليس هذا فحسب ، تكاد لا تخلو المجالس أو الأحاديث اليومية عن عبارات الاتهام والسلبية عن الزواج ، التي لو ناقشناها لوجدنا أنها سبب لصناعة أفكار مخيفة .
مثال :
– مرتاح في حياتي ليش أتزوج ؟ 
– ( الزواج مريح أكثر)  
-ما راح أتزوج مالي خلق أحد يتأمر علي .
( ليش يتأمر دام في لغة تفاهم؟ ) 
_كل إخواني وأهلي فشلوا بالزواج .
( هم ليسوا أنت) 
– المطلقة أو المطلق أو الأرملة أو الأرمل : سيظلم أولادي .
– ( لماذا لا يعيد لهم التوازن ويستفيدون هم أيضا من وجود طرف جديد يشبع الطرف الناقص ؟ ) 
– والكثير من الأفكار المخيفة التي تجعل المعالج النفسي  يحتاج  للجوء للكثير من أساليب التشكيك والجدل المباشر والتخيل والتعريض التدريجي ، كما ورد بالمثال السابق للتخفيف من حدتها ووضع البرامج المناسبة لحلها .
– لذلك عزيزي الخائف ، الزواج رحلة نفسية جميلة  تبدأ  بالشراكة وتستمر بالاحترام وتثمر الصحة النفسية والجسدية والمجتمعية . 
– إن كنت تعاني من فوبيا الزواج اطلب المساعدة ، ولكن لصحة نفسك ومجتمعك : تزوج !

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]

لا تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *