كيف تكتشف المشاكل النفسية من الأحلام
يرى جميع الأشخاص الأحلام والرؤى في مناماتهم كل يوم وكثيراً ما يبحث الجميع عن تفسيرها لفهم معناها ومعرفة علام تدل هذه الأحلام ، هل الأحلام إشارات إلهية أم تخيلات من العقل الباطن أم دليل على المشاكل النفسية؟
بداية لنتعرف على ماهية الأحلام والمنامات:
الحُلم أو المنام هو سلسلة من التخيلات التي تحدث خلال النوم، وتتنوع الأحلام ما بين طبيعية ,تخيلية وأضغاث أحلام، وتوجد كثير من النظريات التي تفسر سبب حلم الأشخاص أثناء النوم ، لقد قال فرويد أن الأحلام هي وسيلة تلجأ إليها النفس لأشباع رغباتها وتحقيق أحلامها وإشباع رغباتهم المكبوتة.
هل تعكس الأحلام الحالة النفسية للحالم؟
دائما ما تكون الأحلام انعكاس للعقل الباطن للأفراد ,أحلامهم ورغباتهم.
أولا: يجب أن نفصل ما بين الطبيعي والغير طبيعي.
إن الأحلام السعيدة أمر طبيعي تدل على الاستقرار النفسي للأفراد والكوابيس العابرة هي أمر طبيعي أيضا يحدث للجميع ويعد وسيلة طبيعية للعقل الباطن للتعبير عن نفسه وتقليل الضغط والتفكير الزائد, ولكن عند استمرار الكوابيس دائما فهي إشارة لحدوث أمر خطير.
علامات تدل على إصابتك بمرض نفسي في أحلامك؟
عند تكرار نفس الأحلام والكوابيس هي بمثابة ناقوس خطر يحاول عقلك أن يساعدك لتعرفه, حيث أكدت الدكتورة النفسية ميشيل كار الباحثة النفسية أن الأحلام والكوابيس دليل على الاضطرابات النفسية وبعض الأمراض العقلية.
الاضطرابات النفسية والأحلام:
- يعاني مرضى الاكتئاب من أحلام ترتبط بالحالة المزاجية السلبية، وعادة ما يعاني من كوابيس تعكس الفشل والمصائب،
إلى جانب الحلم بالموت وبعض السلوكيات الانتحارية.
التي سرعان ما يتم نسيانها عن الاستيقاظ لكنها تترك الكثير من الطاقة السلبية والأفكار التشاؤمية داخل العقل.
- مرض الشيزوفرينيا على الجانب الأخر يعانون من مستويات عالية من القلق والمشاعر السلبية والعداوات، وتعكس كوابيسهم أكثر من الأشخاص الأصحاء
إلى جانب وجود الكثير من الغرباء والشخصيات غير المألوفة في كوابيسهم،
وعادة لا يكون المريض هو الشخصية الأساسية في الحلم, ولكنه يحلم بشخصية مختلفة وتكون شخصيته مجرد شخصية ثانوية أو مشاهدة للأحداث.
- مرضى تناقض الشخصية تكون أحلامهم سلبية، مع الكثير من الضغط النفسي أثناء الحلم وعند الاستيقاظ،
يعتقد العلماء أن الشخصية المضطربة وعلامتها تتكون منذ الصغر, وعادة ما تعكس أحلامهم علامات الضغط العصبي والقلق.
تعرف أكثر على أسباب الشخصية المتناقضة, علامات الشخصية المتناقضة وعلاجها مع الدكتورة نادية الخالدي.
لذلك عزيزي القارئ عليك باستشارة طبيب نفسي والحصول على استشارة نفسية في حالة تكرار أحلامك أو كوابيسك لتطمئن على صحتك النفسية.
لمزيد من علامات المرض النفسي شاهد فيديوهات دكتورة نادية من خلال قناة الخطوط النفسية الفكرية.
لا تعليق