رحلة التخلص من الخوف

عن الدورة

يرجى استخدام المذكرة وطباعتها: اضغط هنا للتحميل

محتوى الدورة

١ – معنى الخوف

  • معنى الخوف
    01:19

٢-اختبار الخوف وشدته وعمقه

٣ – الخطوة الاولى لعلاج الخوف
الكتابه الاولية

٤ – رحلة العلاج ٢
الكتابه والعلاج بها

٥ – رحلة العلاج ٣
تقنية علاج المخاوف

٦ – رحلة العلاج ٤
فقدان الحساسية التدريجي

٧ – رحلة العلاج ٥
التعريض للمخاوف

٨ – الاسترخاء

٩ – اعادة اختبار الخوف ومقارنة النتائج

حسابيدوراتيأسئلةاتصال
×