تعرف على أحزانك

من الطبيعي أن تشعر بالحزن من حين لآخر، لكن استمرار الحزن يؤدي إلى مشاكل نفسية وجسدية طويلة الأمد. لذلك يمكنك من خلال هذا الاختبار معرفة سبب حزنك وبالتالي مساعدتك على تجاوزه، حتى تتمكن من تغيير طريقة تفكيرك، أو تغيير نمط حياتك، أو طلب المساعدة من معالج نفسي.