فن التعامل مع المواقف الصعبة

محتوى الدورة:
– عندما ننصدم. – الانكار
– العصبية
– الحزن. – التأقلم
– تمرين الكتابة.
– تغيير السيناريو
– تقييم الحدث، – إعادة القصة
– في العلاقات
– آليات التجاوز.
– ابدأ حياتك من جديد
– وقت لتهدئة نفسك وقلبك